Pre bulimičky

8. května 2009 v 18:19 | Zoe |  Anorexia, bulímia


Kým anorektika ľahko spoznať, človek trpiaci bulímiou vie dlho svoje trápenie udržiavať v tajnosti.

Bulímia je choroba dospelých nad osemnásť rokov a prejavuje sa prejedaním sa a v zapätí vracaním, ktoré si človek vyvoláva sám pre pocit viny.




My, dievčatá, ktoré trpíme bulímiou, sa cítime zle z toho obrovského množstva jedla, ktoré sme do seba natlačili a preto sa ho snažíme čím skôr zbaviť - vyvrátime ho. Neskôr si uvedomujeme, že takto môžeme jesť hocikoľko a nepriberieme. Postupne sa dostaneme do začarovaného kruhu, z ktorého nevieme uniknúť...
Popri zdravotných ťažkostiach, ktoré vyplývajú z takéhoto životného štýlu, nás ťaží aj na duši: život sa pre nás stáva neznesiteľným. Bojíme sa chodiť do spoločnosti, lebo si myslíme, že každý vidí náš problém. Sociálne sa izolujeme, uzatvárame sa do seba, mávame depresie.
A pritom jeme a vracáme, jeme a vracáme. Nevieme, čo si máme počať so životom.

Nás, bulimikov ohrozuje najmä to, že náš žalúdok nezvládne prijať také veľké množstvá jedla a jednoducho praskne.

Príznaky bulímie:
-bulimici sú nespokojní so svojou váhou, preto dbajú o svoje stravovanie, diéty, svoju váhu a vonkajší vzhľad,
-ich váha sa kolíše,
-mnohokrát im očervenejú zuby, lebo časté zvracanie poškodzuje zubnú sklovinu,
-veľakrát ich bolí hrdlo, žalúdok, zvracanie poškodzuje hrtan, typické sú bolesti svalstva, nervová vyčerpanosť a nepravidelná menštruácia.




Ľudí trpiacich stravovacími problémami je ťažké dostať k lekárovi, pretože dotknutí sú len zriedkakedy postavení zoči-voči svojej chorobe. Svoj životný štýl považujú za zdravý. K lekárovi sa obracajú len v prípade, ak im stravovacie ťažkosti spôsobia telesné alebo psychologické ťažkosti. Pri liečbe je dôležité, aby dostali pomoc čo najskôr, aby sa im vytvoril vyhovujúci stravovací poriadok a aby sa im váha znormalizovala v dobrom tempe.

Úspešnými spôsobmi liečby sú skupinové a rodinné terapie, liečba nesprávneho videnia vlastného tela pomocou videonahrávok, stretnutia s vyliečenými pacientmi.

Polovica dotknutých sa vylieči natrvalo, tridsať percent z nich znova chorobe prepadá, mnohí rôzne ochorejú, nastávajú patologické zmeny v tele a žiaľ, asi desať percent zomiera na ničivé dôsledky svojej choroby.

...........................................................................................................................................................


Môj príbeh

Neraz som počula od iných ľudí, nech sa tieto dievčatá (arorektičky a bulimičky) končia s tými hovädinami a nech si nájdu nejakú inú zábavu. Ale to ani zďaleka nie je také jednoduché!!!

Začína sa to s jednou malou-malilinkou myšlienkou v hlave. Akoby ti niekto šepkal: "Jedz, zožer všetko, čo nájdeš!" Vieš, že ten zvuk v tvojej hlave nie je tvoj. Vieš, že to, čo hovorí, je zlé. Chceš odolať. "Nie!", hovoríš, "teraz nejem!" Ale ten zvuk je čoraz silnejší, hlasnejší, dotieravejší. Dunie v tvojej hlave a ty sa cítiš čoraz slabšia. Zmocní sa ťa túžba po jedle. Vieš, cítiš, že upadneš. Vedela si už na začiatku - veď ešte si nikdy nevedela odolať. Ale aj tak vždy sľúbiš sebe, že pri najbližšej príležitosti už budeš silná a vyhráš ty. Túžba ťa však ovládne, akoby si mala svoje druhé "ja"ktorá by sa ťa zmocnila...

Si veľmi kreatívna ohľadom na to, čo jesť a ako to jedlo vyvrátiť. Vždy si nájdeš niečo, čo môžeš jesť a potom to vyvrátiš na takom mieste, kde ťa pritom nikto neodhalí. Nemôžeš robiť nič proti tomu. Tvoje myšlienky sa vždy točia iba o jedle. Keď skúsiš nejesť, celý deň iba ležíš na posteli, trasieš sa a tvoja nálada je hrozná. Keď sa naješ, ale skúsiš sa brániť vracaniu, je to také isté... Si nervózna, skoro ti praskne žalúdok, ani sa nevieš pohnúť, a pritom cítiš, že každou sekundou sa na teba ukladajú desiatky kíl. Cítiš sa špinavá, nechutná, a to všetko sa mierni iba vtedy, keď sa ti podarí to jedlo vyvrátiť.

Keď si po dávení, príde pomerne ľahké obdobie. Vtedy si opäť sama sebou a život sa ti zdá krajší. Opäť si sľúbiš, že to bolo posledný kráta že nabudúce už taká slabá nebudeš. No onedlho sa ten známy zvuk v tvojej hlave opäť ozve. Začína sa to s jednou malou-malilinkou myšlienkou... ...

A ide to takto často často cez roky, desaťročia.

Ja takéto problémy mám asi rok. Ani neviem, ako sa to celé začalo...

Čo si myslíte, cítim sa takto dobre? NIE! Cítim sa mizerne, lebo:
Neznášam seba pre to, čo robím so sebou a s okolím ...
Viem, že kým si plánujem jedenie a vracanie, pekne sa vedľa mňa mihne život, a ja si nevychutnám sladké roky mladosti...
Často, na konci dňa, keď som mala za sebou minimum 7 vracaní, moja hlava skoro praskla od bolesti a srdce búšilo tak silno, že som si myslela, že nabudúce na vecku zomriem...

Teraz sa u mňa striedajú "bulimic" dni s "anorectic" dňami... Raz zjem všetko, na čo sa pozriem, raz celý deň nejem nič. Je to niečo hrozné...
Rada by som navštívila psychiatra, ale ja na to peniaze nemám, a rodičom zase nechcem nič povedať, lebo oni si myslia, že som s tým už končila. Niet pomoci. Iba ak sa budem snažiť vyliečiť samu seba. Možno sa to podarí, len si musím vymyslieť dobrý plán liečenia sa!


Pomôžme si navzájom!


(môj e-mail: zoe.freidl@pobox.sk)


P.S.: Sorry za chyby v texte, ale slovenčina nie je mojím materinským jazykom... Dúfam, že ste napriek tomu rozumeli všetkému!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Karin Karin | 3. října 2010 v 21:12 | Reagovat

oms.................som v riti :-x

2 Monulka Monulka | 5. listopadu 2010 v 19:39 | Reagovat

Ahoj mas dobrý blog :D  rozmýšlam ze si nejaky aj ja spravím .. :-D

3 Len Monulkin Len Monulkin | 5. listopadu 2010 v 19:40 | Reagovat

[2]:No Monulka zlaticko moje naco tu bude blog.. dufam ze neurobis o chalanoch  :d sak tebe stacim iba ja  :d nie  :d CMUQ :D :-D

4 Monulka Monulka | 5. listopadu 2010 v 19:41 | Reagovat

[3]:Ano laska iba ty mi stacis  :D :-(  :-)

5 Len Monulkin Len Monulkin | 5. listopadu 2010 v 19:41 | Reagovat

[4]: dobre moja  v:d pridem pre teba von okíík .. CMUQ posielam kiss sak vonku  bued pusa

6 jane jane | Web | 23. listopadu 2010 v 14:22 | Reagovat

fajný blog ;-)

7 xiaobao xiaobao | 14. března 2011 v 10:16 | Reagovat

http://www.linkslondon-store.net/sweetie.html

8 Sima Sima | E-mail | 16. srpna 2011 v 21:09 | Reagovat

Ahoj, veľmi ma oslovila táto tvoja stránka. Trpím tiež PPP ale už 3 roky a tento tvoj príbeh akoby vyšiel z mojej hlavy....Veľmi sa trápim a potrebovala by som pomoc :-(

9 kristina kristina | E-mail | 15. prosince 2011 v 23:39 | Reagovat

Ahoj...tiež som si týmto prešla,trpím bulimiou už rok snažím sa ju niak potláčať ale niak mi to nejde veľa ľudí mi pomáha ale aj tak potrebujem pomoc. :-(

10 Pomoc... Pomoc... | 6. ledna 2012 v 21:30 | Reagovat

Ähoj..newim komu se svěřit,ale někomu musím,,Dneska sem zacala s Bulimii,nechcu ale ja musim,,chcu tatkovi neco dokazat,propadam si uboha a porad bych jenom zvracela a hned bych chtela mit dolu 20kilo... Tatka ma novou rodinu a jeho manzelka je hubena a porad se mi jakoby vysmiva..newim co stim, sem na dně..Začala Jsem s bulimii,,na obed sem se prezrala a ani jsem si to neuvedomovala...pak mě napadlo kolik asi tak přiberu..ze asi hodně,a tak jsem šla k záchodu vzala si kartacek a strcila ho do pusy,napřed to nešlo ale cca po 5 pokusech jsem to dostala ven,ale jenom trochu a řekla jse  si ze jsu krava a odesla zpatky do pokoja...Na večeřu jsem snědla talíř jednohubek , pulka cerny pecivo a pulka byli, po třičtvrtce sem si dala pauzu a pak si rekla: newim kdy budu mit zase jednohubky a tak sem je dojedla,,a pak to zacalo, bolelo me bricho,,zaludek tak jsem sla na zachod, vzala si kartacek a .....Blila,,tentokraj jsem delala taky hodne pokusu ale nakonec to bylo lepší než poprve..nemam si o tom ským promluvit, a tak to řeknu aspon někomu kdo ma podobnej problem,, Začala sem s dietou cca pred 4 mesicama,,a tatka s jeho manželkou si ze mně dělali srandu,,já se neodvážím taťkovi nic říct,..kdybych mu řekla jak se citim přopadalo by mi to že mu ubliziju, a to bych neprezila,,nechcu aby trpel,ale zaroven chci pomstu,..nechala na mě už jednu bolest..do ted se pochcavam,,už od  3 let a ted je mi 14,,nejde to zastavit a on mi nepomaha,,on to bere jako lenost, ze sem lina jit na zachod,,,ale to on za to muze a potvrdila to i doktorka ze za to muze stres,,nerikam mu nic, to radeji sem zavrena u sebe v pokoji a večer brecim..nechcu byt bulimicka ale zaroven chci zhubnout..a chcu aby vedel co udelal, chci aby trpěl tak jako ja ale zaroven mu nechcu ublizit...Porad mi prosim.. mujm e-m@ail je : 111simulik111@seznam.cz

11 ada ada | E-mail | 27. ledna 2012 v 23:35 | Reagovat

Ahoj.
Takéto niečo píšem prvýkrát, zrejme to bude signál, že moje zúfalstvo už prelieva okraj aspoň hektolitrového sudu.
Som bulimička. Rok a pol. Zajtra som sama doma a nechcem vracať. Napriek tomu viem, že budem.
Pomôžte mi.

12 zuzka zuzka | 4. února 2012 v 19:21 | Reagovat

ahojte.
som baletka, preto musím byť hrozne chudá, ale s pubertou prišli aj kilá.začala som chudnúť asi v októbri a teraz už vraciam skoro každý deň. mám presne také isté problémy ako vy. pomôžme si a hovorme o svojich problémoch.

13 xxxx xxxx | 25. února 2012 v 20:41 | Reagovat

Drzim ti palce. aby si to zvladla,ked chces dokazes to,ale pomoc psychloga by ti iste bodla,alebo aspon niecija opora...aj ja bojujem s ppp..tak ak chces moj mail je PoeticSoul@post.sk..mozme si o tom pokecat, vymniet skusenosti a mozno nam spolu ten boj pojde lepsie...mne je velkou oporou ocko, odporucala by som sa ti tiez zverit sa niekomu, komu doverujes a ktota ta bude po´dporovat, drzim ti palce velmi

14 sarah90210 sarah90210 | E-mail | Web | 8. srpna 2012 v 7:31 | Reagovat

Preboha, úplne ta chápem. Akoby si rozprávala moj príbeh!! A ešte k tomu (v mojom pripade) prehánadla a maratónové cvičřenia...depresie, žiadny priatelia...UŽ NIKDY TO NEUROBÍM? UŽ NIKDY SA NEPREJEM:pre bulimičky (mna) je nikdy hodina-dve...
baby, držím vám palce, je to podrazáctvo a svinstvo , čo nás zabíja!!!

15 jáá jáá | 23. srpna 2012 v 15:59 | Reagovat

Držím ti palce .. obdivujem ťa ked vieš s tým bojovať . bud silná !! nevzávaj to ! :) :-) fakt bojuj!!

16 Zuzka Zuzka | E-mail | 30. srpna 2012 v 0:30 | Reagovat

ahojte mam 18 a od novembra 2011 som zacala schudnut cvicit a menej jest. Schudla som 41kg ale teraz sa to akoby v mojej hlave zastavilo nedokazem normalne jest bud nejem aj 2 dni nic a potom sa prejem tak ze mi je zle a pridu tie vycitky ze preco som to urobila a idem na WC. a takto to trva uz asi 1 alebo 2 mesiace. Vobec neviem co robit nedokazem sa najest ako normalny clovek iba prezrat alebo nejst vobec :(

17 Veverq_a Veverq_a | Web | 4. října 2012 v 10:13 | Reagovat

Chceš sa stať spoluadminom mojej stránky? Navštív ju a vyplň pár údajov o sebe a možno práve TY sa ním staneš :) vsetkocochete.blog.cz

18 Amber Amber | E-mail | 27. října 2012 v 20:26 | Reagovat

[12]: zuzka, máš super nápad... ja som začala už koncom mája a v polovici júna som zase prestala, lebo to zistila moja naj kamoška... no začiatkom septembra som zase začala a pretrváva to do dnes... už mui to lezie cez mozog... mám kopec problémov so strany psychiky a nechcem sa s tým z rodiny alebo priateľov ropzrávať, lebo by si mysleli, že som sa na čisto zbláznila... mala si fakt super nápad... vytvorte niekto blog :) jak sa teda niekomu chce :D

19 Káča :P Káča :P | 29. října 2012 v 16:41 | Reagovat

Ahojte :) Ja síce bulímiou netrpím ale viem ako sa cítite...Obdivujem vás baby že ste také silné a dokážete sa s tým vysporiadať...Ja  by som pri mojej vrtkej a slabej povahe asi spáchala samovraždu ak mám pravdu povedať :) Ale vidím že vy sa snažíte to prekonať a za to vás naozaj obdivujem baby držím vám všetkým moc moc palce ! Keby ste sa chceli porozprávať napíšte na kamila.kitty18@gmail.com ;)

20 Lili Lili | 28. prosince 2012 v 19:53 | Reagovat

Baby,chudatká, viem prečo to robíte... Ja som tiež pri sebe ale niesom bulimička. Už som ani nedúfala že niekedy schudnem ale mílila som sa... Pomocou zdravej stravy a pohybu som schudla 7 kil a teraz stále niesom tip top chudá, ale som na seba hrdá a páčim sa sama sebe. Baby som vám ochotná pomôcť a tak všetky čo vás to trápi mi napíšte na email: helpforus@azet.sk. Nebojte, každej odpíšem.

21 Dievča Dievča | Web | 15. listopadu 2013 v 22:57 | Reagovat

je to strašne nechutná choroba http://www.dobrehry.sk/

22 Pomoc Pomoc | 28. března 2014 v 10:42 | Reagovat

http://www.brandonbays.sk/index.php/o-metode/o-metode-cesta    je to zaujimavy sposob ako vyliacit problemy a zit plnohodnotnejsi zivot ..... baby ktore sa citite zle - skuste to ! :))

23 ria ria | E-mail | Web | 30. března 2014 v 12:57 | Reagovat

ahoj, pozrite si môj blog prosím :-)
http://cosmetic2p.blogspot.sk/

24 :) :) | 1. dubna 2014 v 20:53 | Reagovat

Ahojte! :3 Dúfam že neotravujem ale zriadujem si blog pre dievčatá... :-) A rada by som bola keby si ho navštívila.... Ak ma neotrśtránite dakjujem :333333 ---- http://bloggforgirl.blogspot.sk/

25 Katka Katka | 28. července 2014 v 15:28 | Reagovat

Aojte, akurát dnes na obed som sa prjedla, pozor nezvracala som, nejak som cez to prešla a teraz tu sedím a hladám diskusie o bulímií... na jar 2013 som začala chudnut, bolo to uzasne obdobie bola som na seba hrda.. na jesen 2013 som sa začala prejedávat a v strachu že pribriem zvraciat to.. najprv ako ty píšeš som si povedala že super spôsob ako sa najesť všetkého čo si odopieram a zároveň nepribrať... potom som sa spamätala.. už vyše polroka navštevujem psychologičku, je úžasná.. od kedy k nej chodím som zvracala asi len 3 či 4 krát, predtým to bolo tak 2-3krát za týždeň...  ale je to strašne ťažké, je to každodenný boj a trápenie,... presne ten hlas ktorý vraví daj si, a potom nie dnes odoláš a nakoniec neodolám... učím sa jest s mierou.. ale moj mozog nevie rozoznavať pocity sýtosti a hladu, jem podľa času.... neustále si počítam kalórie prijaté a podobne... ale som na tom lepsie ako v novembri ked som sa uvedomila že niesom v poariadku
Všetkýmm vám baby držím palce, každá sme na tom inak, je to boj a veľmi ťažký... Ja som sa na trošku lepšiu vlnu po psychickej stránkedostala vďaka behu.. začala som na jar 214 behať, a už mám za sebou polmaratón, 10km preteky - 2.miesto a ďalší polmaraton pred sebou... všimol si ma tréner a trénujem aj cez prádzniny a naplna ma to... je to moja vášeň, obrovská vášeň ktorá sa bije s tou zlou-jedlom... A však okrem toho že ma to baví, to čiastočne rieši aj moje problémy... viem že keď zhreším v jedle vybehám to... tieto letne prazdniny trénujem dvojfaozovo rano aj poobede, som šťastnejšia aj spokojnejšia hoci chcem schudnúť a to chcem už velmi dlho.. na druhje strane som rada že si udržujem váhu ale neustále pociťujem strach že raz s pozriem na váhu a bude tam kilo viac.... je to strašný strach a je to pre mňa nočná mora... A normálny zdravý človek to neodkáže pochopiť ako mi kvôli jednému kilu sa môže zrutit celý svet.... :(
Držím vám všetkým palce

26 Tinka Tinka | E-mail | 3. září 2014 v 9:49 | Reagovat

baby najlepšie urobiť tak, že najprv mať silnú vôľu. A ísť sa aj liečiť. Lebo problém je vo vašej hlave.

Ja nie som bulimička a ani by som nechcela byť. Vracala som len keď mi bolo zle od žalúdka a nie je to nič príjemne.

Vážila som aj 45 kg to čo som zjedla išlo to som mňa von ale to som trpela silnou migrénou. A trvalo to niekoľko týždňov ale bolesti potom ustupovali a jedla som ako prasa v chlieve a priberala som na váhe.

Baby nie je hanba požiadať odbornú pomoc a spolupracovať s odborníkom. Robiť to čo povie on. Všetko sa riešiť a liečiť. Ja viem, že ľahko sa to hovorí a ťažko sa koná. Ale treba spojiť sily a bojovať. Schudnúť sa dá aj keď sa je správna strava a cvičí sa je nejaká fyzická aktivita. Výška musí zodpovedať vašej váhe. Pri správnou metabolizme nepriberiete aj keď sa do sýtosti najete, ale treba jesť veľa vitamínov a minerálov. AK máte problémy s metabolizmom tak to riešiť s lekárom.

Baby držím vám palce a dúfam, že to prekonáte ľavou zadnou. A nezabúdajte máte pri sebe ľudí ktorí vám majú rady a podporia vás pri liečbe.

27 SOŇA SOŇA | Web | 22. ledna 2015 v 14:55 | Reagovat

Pekne napísaný článok. Zdieľam. A budem rada ak si pozrieš môj blog http://blog.cribs.sk :-P

28 zuzu zuzu | 4. května 2016 v 17:52 | Reagovat

http://spoved-jednej-zeny.webnode.sk/  baby prečítate si ? :) ocenila by som to :) chcela by som to rozbaliť vo veľkom

29 Vdolček Vdolček | E-mail | 11. května 2016 v 15:37 | Reagovat

Trpím nepurgatívnou bulímiou. Približne pol roka, najprv to bolo "len" záchvatové prejedanie", neskôr som doma objavila "Gutalax" a začala užívať laxativá. V mienke, že preháňadlá v podobe čaju mi ublížia menej, používam tie. Chcem len podotknúť k tomuto článku, že nie je ani zďaleka kompletný. Bulímia je rozvetvená. Je purgatívna a nepurgatívna. Pri purgatívnej zvraciaš, nepurgatívnej používaš laxativá, striedaš diéty, cvičíš hodiny, a hodiny v kuse. Pre dodatok.

30 pro anana pro anana | E-mail | Web | 26. května 2016 v 11:22 | Reagovat

ahojte mamamaam 15 rokov trpim nepurgativnou porucou vazila som 58 kg teraz vazim iba 32 kg [:tired:]

31 kumud kumud | E-mail | Web | 26. května 2016 v 11:23 | Reagovat

ahojte :-D

32 pro anana pro anana | E-mail | Web | 26. května 2016 v 11:27 | Reagovat

uz som sa od toho uz nie som anorekticka VAZILA SOM 32KG UZ VAZIM 52 KG A POMOHLA MI LASKA K JEDNEMU CHLAPCOVI :-D

33 Paja Paja | E-mail | 1. června 2016 v 21:09 | Reagovat

Uplne to chapem, mam bulimiu uz 2roky a snazim sa s nou skoncit ale nejde to,uz ma to unavuje a som zhnusena sama zo seba.... Nemam odvahu to povedat rodicom,zranilo by ich to...stale dufam,ze si pomozesm sama ale nejde to,najdlhsie som vydrzala 2dni... Som uz zufala a zhnusena,neviem ako dalej

34 kumud kumud | E-mail | Web | 2. června 2016 v 11:17 | Reagovat

[33]: viem to pochopit :-D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama